Hay días en los que necesitamos liviandad. Otros, profundidad. Lo mismo sucede con el matcha. El matcha puede prepararse en dos estilos tradicionales japoneses: Usucha (liviano y espumoso) o Koicha (denso e intenso). ☁️ Usucha: (薄茶) significa literalmente té fino o ligero en japonés, se prepara con más agua y menos polvo. Su textura es suave, ligera, con una espuma que flota como nube. Es ideal para rituales diarios, momentos de concentración suave o meditaciones breves. 🌱 Koicha: (濃茶) significa té espeso o denso, se prepara con menos agua y más matcha. Sin espuma, su consistencia es densa, su sabor, profundo. Se reserva para ceremonias tradicionales o instantes de conexión íntima con uno mismo. ¿Cómo sabés cuál preparar? Tu cuerpo lo sabe. Solo es cuestión de escucharlo. ✨ Ambos estilos están bien. Ambos son ritual. Si querés conocer nuestros matchas o aprender a preparar el tuyo en casa, podés visitar la tienda o escribirme. 🌿 ...
El té verde no es solo una bebida rica y milenaria, es un verdadero aliado para tu salud.
En esta nota, te voy a contar por qué el té verde es tan popular y cuáles son sus principales beneficios.
Si buscás sumar hábitos saludables en tu vida diaria, ¡este té es para vos!
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| Hoja de té misionero |
1. Antioxidantes que cuidan tu cuerpo
El té verde está lleno de catequinas, unos antioxidantes súper potentes que ayudan a proteger tus células del daño diario. Estos antioxidantes combaten los radicales libres, que son los responsables del envejecimiento prematuro.
¡Una taza de té verde y tu piel te lo va a agradecer!
2. 
Té Sencha - Japon
Energía sin nerviosismo
¿Sos de los que necesitan un empujoncito de energía pero te cae mal el café?
El té verde es la solución. Tiene una cantidad moderada de cafeína que te mantiene alerta, pero sin esos picos y caídas de energía tan bruscos.
Además, contiene L-teanina, que relaja la mente sin quitarte el enfoque.
3. Amigo del metabolismo
¿Estás buscando algo que te ayude a mantener o bajar de peso? El té verde acelera el metabolismo de manera natural, favoreciendo la quema de grasa. Pero no es un te adelgazante OJO CON ESO. No hay magia.
¡Un gran aliado si estás cuidando tu alimentación!
4. Cuidá tu corazón
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| Té verde con antioxidantes para la salud y el bienestar |
5. Té verde para la piel
Además de ser una bebida deliciosa, el té verde ayuda a mantener tu piel radiante.
Sus propiedades antiinflamatorias y antioxida
ntes reducen el envejecimiento de la piel y protegen contra los daños del sol.
Las fotos pertenecen a @weareloversoftea
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